Viernes 19 Enero 2018

Cursos de sevillanas y meditación en Quinto

La casa de cultura de Quinto propone dos nuevos cursos de próximo inicio: sevillanas y meditación para la vida. Los interesados tienen que inscribirse en el mismo centro de 18,00 a 20,00 horas, hasta el día 17, jueves.

El curso "Meditación para la vida: Mindfulness y creatividad" combina distintas técnicas para mejorar la calidad de vida, conservar la salud y ayudar a la realización personal. Se enseñan prácticas para calmar la mente, desarrollar hábitos mentales positivos, liberar la creatividad o abandonar prejuicios y autocríticas.

"Aprende a bailar sevillanas" da la oportunidad de aprender los pasos, el ritmo y las poses de este conocido baile en unas clases divertidas y llenas de energía.

Los horarios de ambos cursos son a convenir según el grupo y en la casa de cultura informan de otros aspectos como precios.

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