La lumbalgia o lumbago es un dolor que afecta a la parte baja de la espalda. Suele venir acompañado de rigidez y dificultad para moverse y además es una patología que no suele dejar descansar, con lo cual puede llegar a ser muy engorrosa.

En el artículo de este mes vamos a hablar de uno de los problemas más frecuentes que nos encontramos los fisioterapeutas de atención primaria. Son los esguinces. El protocolo médico dicta que ante un esguince hay que inmovilizar 15 días sin apoyar. Pues bien, vamos a hablar de este tema desde el punto de vista de la fisioterapia.

Llegó la segunda oportunidad para reafirmar tus propósitos 2018 que no estás cumpliendo, por el motivo que sea. Yo diría que septiembre es el comienzo oficial del año porque se avecina el final del verano, época donde solemos perder nuestras rutinas.

Las subvenciones son un tema delicado que genera opiniones diversas y muchas veces confrontadas. ¿A qué sector se dan?¿De qué presupuesto se extraen sus fondos?¿En qué cuantías?¿A quién se conceden y a quién no?¿En las mismas condiciones a los grandes que a los pequeños?¿A los que llevan mucho tiempo en un sector (digamos que por derechos históricos) o a los "nuevos" que se incorporan?¿Generan dependencia a quienes las reciben o simplemente les permiten sobrevivir? El ámbito de la agricultura no escapa a ninguna de estas cuestiones.

Es más que frecuente la aparición de dolores en la zona cervical, dorsal, lumbar, dolores de cabeza... muchas veces pueden ser causados por malas posturas, estrés, movimientos repetitivos en el trabajo, la adicción que tenemos a los teléfonos... pero ¿se ha planteado la posibilidad de que el problema esté en la mandíbula?

Finalizado ya el año 2017, es momento de que muchos trabajadores y empresarios se pregunten qué ocurre con las vacaciones no disfrutadas durante el año.

7:40 de la mañana. Camino al trabajo. Hoy llego pronto a pesar de que el tráfico es denso, como siempre. Me encuentro ya en el último tramo de mi camino, Fuentes-Quinto. De repente, frenazo de la furgoneta que llevo delante.

Como hemos comentado en diversas ocasiones en este Azarbe: agricultura, ganadería y medioambiente están estrechamente relacionados. Tristemente, todo ello se está viendo amenazado por uno de sus peores enemigos: la sequía.

La descalcificación es una enfermedad que afecta cada vez más a nuestra población, ya que cada día somos más longevos. Afecta más a las mujeres que a los hombres y se suele desencadenar en la menopausia debido al descenso hormonal. Pero, no sólo de hormonas vive el calcio y no sólo con la leche podemos solucionar el problema.

Quisiera aprovechar estas primeras líneas para darte la bienvenida a la nueva sección de este nuestro periódico comarcal. En "aprende a cuidarte" estarás informado de todo aquello que te preocupa sobre tu salud. Dedicaremos estos párrafos a aportar soluciones, resolver dudas e inquietudes acerca de todo lo relacionado con la salud desde el punto de vista de la fisioterapia, la osteopatía y la naturopatía.