Operación bikini

El verano ya está a la vuelta de la esquina y todos buscamos estar "perfectos" en lo que se refiere a nuestro físico. Sin embargo, muchas veces buscamos objetivos demasiado ambiciosos a estas alturas de la película. Debemos ser realistas y no dejarnos engatusar por dietas o productos que nos prometen resultados rápidos.

Alimentación infantil

Este mes traigo algo diferente a las colaboraciones anteriores, se trata de una de mis reflexiones, todo un clásico en mi blog. Quería comenzar esta temática en Zafarache con una reflexión sobre el panorama actual de la alimentación infantil. La idea surgió tras leer una noticia cuyo titular era "obesidad infantil en España, aún sin explicar. "¿En qué estamos fallando?".

Mandíbula

Es más que frecuente la aparición de dolores en la zona cervical, dorsal, lumbar, dolores de cabeza... muchas veces pueden ser causados por malas posturas, estrés, movimientos repetitivos en el trabajo, la adicción que tenemos a los teléfonos... pero ¿se ha planteado la posibilidad de que el problema esté en la mandíbula?

Comida Navidad

Como bien dice Carlos Ríos, creador del movimiento RealFooder o comida real, para que todos lo entendamos, si existe alguna tradición familiar, en lo que se refiere a alimentación, no tenemos porqué renunciar sistemáticamente a ella porque hayamos dejado atrás nuestra militancia en el bando matrix o de los productos insanos.

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