El Ayuntamiento de Gelsa ha programado para finales de marzo un conjunto de actividades centradas en el bienestar físico y emocional, con tres sesiones de yoga dirigidas a distintos grupos de población y con los plazos de inscripción aún abiertos.

La primera de ellas será una sesión de yoga en silla, pensada especialmente para personas mayores o con movilidad reducida. Tendrá lugar el lunes 30 de marzo, de 18:00 a 19:00 horas, en el local de la Tercera Edad. La actividad será gratuita y permitirá trabajar la movilidad, la flexibilidad, el equilibrio y la relajación de forma adaptada. Las inscripciones podrán realizarse en el Ayuntamiento hasta el 24 de marzo.

El programa continuará el martes 31 de marzo en el espacio de La Diezma con dos masterclass diferenciadas por edades. A las 10:00 horas se celebrará una sesión dirigida a niños y niñas de entre 10 y 14 años, orientada a fomentar la concentración y el control corporal. A las 11:00 horas tendrá lugar otra masterclass destinada a jóvenes de entre 15 y 30 años, centrada en la respiración, la postura y la relajación.

En ambos casos, las inscripciones estarán abiertas en el Ayuntamiento hasta el 26 de marzo. El precio será de 3 euros para personas empadronadas y de 5 euros para no empadronadas.

Las actividades cuentan con plazas limitadas y forman parte de la apuesta municipal por promover hábitos saludables, ofreciendo propuestas adaptadas a las diferentes edades y necesidades de la población.